Кто-то слушает музыку, а кто-то бежит за новым платьем.
Но очень многие тянутся за шоколадкой.
Неудивительно, ведь сладости провоцируют активную выработку серотонина – гормона счастья, как его часто называют.
Триптофан в нашем организме не вырабатывается, его нужно получать с пищей. Он-то и содержится в столько популярном для поднятия настроения шоколаде.